Lys har et bredt spekter av effekter på menneskelig visuell helse, biologiske rytmer, emosjonell kognisjon, metabolisme og immunitet gjennom visuelle og ikke-visuelle biologiske effekter, og er en nøkkelteknologi for menneskelig habitathelse med et felles fokus i grenseområdene innen arkitektur, optikk, biovitenskap og miljøteknikk.

Lysets helbredende rolle i habitatrommet

Rask urbanisering har ført til sosioøkonomisk utvikling og forbedring av folks levestandard, men har også ført til alvorlige utfordringer for menneskers helse.Den dype aldring av befolkningsstrukturen, det økende tempoet i det sosiale livet, det økende konkurransepresset i arbeid og studier, og den hyppige bruken av elektroniske smartenheter har ført til en rekke visuelle helseproblemer og også økt risikoen for ulike fysiske og psykiske sykdommer.Fra kilden til helsefremming, må ulike helseintervensjonsteknikker, midler og metoder for aktivt å regulere ubalansetilstanden raskt utforskes og utvikles.Lys er hovedkomponenten i det fysiske miljøet i menneskelig livsrom og har en multidimensjonal helseeffekt av "visuell-fysisk-psykologisk".WELL-standarden, som er allment anerkjent innen sunne bygninger, og de ni grunnleggende elementene i sunne bygninger foreslått av Center for Climate, Health and the Global Environment ved Harvard School of Public Health, fokuserer begge på lysmiljø.Det er sikkert at gjennom den rimelige innstillingen av lysmengde, romlig lysfordeling, lyskildespekter og lysstrategi, samt den tilpassede utformingen av lyslandskap og lyskunstmediegrensesnitt, er det av betydelig forskningsmessig betydning å bruke lys som en direkte og effektive, trygge og bivirkningsfrie midler for aktiv helseintervensjon i menneskelig livsmiljø for å eliminere de negative effektene forårsaket av miljøpatogene faktorer.

faktorer som påvirker habitatmiljøet

Lysmiljø og visuell helse

Effekten av lys på menneskers helse er delt inn i to aspekter: visuelle og ikke-visuelle.Mer enn 80 % av informasjonen som mennesker får om den ytre verden, innhentes gjennom visuelle midler.Derfor påvirker visuell kvalitet de aller fleste atferd og aktiviteter som arbeid, underholdning, samhandling og fritid, og er nært knyttet til livskvaliteten.Øyet er det mest sofistikerte menneskelige organet, og dårlige lysforhold som utilstrekkelig lys, skygger, gjenskinn, stroboskoplys og overdreven stimulering av visuell informasjon vil ikke bare føre til redusert synsfunksjon, visuell tretthet og redusert driftsytelse, men også hindre. den jevne utførelsen av aktiviteter, og deres langsiktige kumulative effekter vil forårsake nærsynthet, akselerere makuladegenerasjon og gi irreversibel visuell skade.Kina investerer mye menneskelige og økonomiske ressurser i nasjonal visuell helsebeskyttelse hvert år, og forbedring av lysmiljøet i menneskelig boareal er en av nøkkeloppgavene.

Det er et komplementært forhold mellom den visuelle funksjonen til det menneskelige øyet, visuelt arbeid og lysmiljøet.Et stort antall studier er utført rundt å matche den visuelle evnen til ulike populasjoner som ungdom, voksne og eldre med ulike driftsforhold som papir, VDT og finbehandling, for å oppnå de lysmiljøparametrene som kreves for optimal visuell ytelse og visuell komfort.Under den utholdende innsatsen fra akademiske organisasjoner og forskere representert ved CIE og den amerikanske forskeren Perter Boyce, har det blitt dannet en konsensus om virkningen av individuelle lysmiljøelementer som belysningsstyrke, luminans, lysstyrkefordeling i synsfeltet, lyskildefarge og fargegjengivelse på visuelle kvalitet, og ulike industristandarder og spesifikasjoner har blitt introdusert i inn-og utland for å lede utformingen av arkitektonisk lysmiljø.

Lys og biologiske rytmer

Menneskekroppen har en spesiell klokke kalt "biorytme", som regulerer de fleste fysiologiske prosessene som søvn, fôring, metabolisme, hormonsekresjon og immunrespons, og opprettholder kroppens sunne homeostase.Forstyrrelser av biologisk rytme forårsaker overvekt, kreft, nevrodegenerative sykdommer og andre sykdommer, og påvirker også behandling og rehabilitering av sykdommer.I tillegg til kjegleceller og stavceller, eksisterer en tredje type fotoreseptorceller, retinale spesialiserte fotoreseptorganglionceller (ipRGCs), i pattedyrets netthinnen og er lysfølsomme for lysstimuli og projiserer lyssignaler til rytmekontrollsenteret – De er i stand til å direkte oppfatter lysstimuli og projiserer lyssignaler til den suprachiasmatiske kjernen (SCN), som danner den ikke-bilde visuelle banen til lys og påvirker utskillelsen av pineal melatonin, kortisol og andre viktige menneskelige hormoner, og regulerer dermed biologiske rytmer.

Visuelle og ikke-visuelle virkningsveier for lys

Den rytmiske effekten av lys er et sentralt fokus for forskningspraksis i menneskeinduserte helselysmiljøer.Klasserom, kontorer, sykehus og underjordiske rom har introdusert dynamiske rytmiske belysningssystemer for å forbedre kvaliteten på søvnen om natten og mental oppmerksomhet og årvåkenhet under våkenhet på dagtid.Rytmisk stimulering har blitt en nøkkelindikator for et sunt lysmiljø, og den kvantitative vurderingen av dens påvirkning er nå et nytt fokus for oppmerksomhet innen relaterte felt i inn- og utland.

Den emosjonelle effekten av lys

På den ene siden påpekte John A. Schindler, en praktiserende lege i USA, i sin bok How to Live 365 Days a Year at opptil 76 % av sykdommene er relatert til dårlig humør.Nøkkelen til å forebygge sykdom og fremme fysisk og mental helse er å opprettholde en optimistisk og positiv sinnstilstand ved å regulere følelser på en rasjonell måte.Bright white light terapi ble introdusert i behandlingen av sesongmessige affektive lidelser på 1980-tallet med bemerkelsesverdige effekter, og resultatene av påfølgende kliniske studier viste også at lys har positive effekter på behandlingen av postpartum depresjon, premenstruelt syndrom og ikke-sesongbetinget affektiv lidelse. .

På den annen side danner lys, farge og rom sammen et visuelt miljø som formidler følelsesspråket, noe som gjør lys nært knyttet til menneskelig kognitiv og emosjonell opplevelse.John Flynn, en pioner innen studiet av lyspsykologi, demonstrerte at endringer i lysmiljøet vil fremkalle forskjellige reaksjoner på romlighet, visuell klarhet, privatliv, nytelse, avslapning og kompleksitet.Den visuelle perseptuelle påvirkningen av lys og farger brukes ofte til å skape romlige situasjoner og atmosfærer som mobiliserer følelser og fremkaller spesifikke psykologiske følelser.For eksempel konstruerer James Turrells serie med oppslukende lyskunstverk emosjonelle opplevelser som spenner fra det psykedeliske til det surrealistiske gjennom sanseresonans i kontekst.

James Terrells Immersive Light Artwork

Innovative praksisutsikter for sunt lysmiljø i menneskelig habitat

Praksisen og innovasjonen av sunt lysmiljø stammer fra den nådeløse jakten på menneskelig helse og er full av uendelige muligheter.Selv om folk har forstått de omfattende effektene av lys på syn, fysiologi og psykologi gjennom flere nevrale veier, er det fortsatt mer komplekse virkningsmekanismer som skal utforskes.Med utdypingen av folks kunnskap om liv og helse, og den stadig tettere forbindelsen mellom digitale informasjonsteknologier som intelligent konstruksjon, big data, cloud computing, trådløs kommunikasjon og tingenes internett og arkitektonisk rom og menneskelig livsførsel, vil formen og innholdet i menneskers sunt liv er i kontinuerlig endring, og definisjonen og forskningsomfanget av lett helse vil kontinuerlig bli utvidet og til og med veltet.

Kilde: Times Building